Kolmen vuorokauden Firstbeat-hyvinvointianalyysin (mitataan unen palauttavuutta, vapaa-aikaa ja työtä eli palautumisen ja kuormituksen tasapainoa), tulosten arvioinnin sekä 12 viikon treeniohjelman, joka edistää hyvinvointiasi ja kuntoasi. Se on edistyksellinen sydämen sykevälivaihteluun perustuva menetelmä.

Hinta 189 €/hlö
Hinta 12 viikon treeniohjelmalla 224 €/hlö